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引きこもりになってからの体重増加が止まらない


3連休は珍しく遠出しました。

と言っても片道50キロくらいですが・・・

隣の県の聞いたことのある地名の場所まで

ドライブです。

それにしても自然が凄すぎ!

壮大過ぎて怖いくらいでした(^-^;

年齢のせいか山の中とかトンネルの中とか

ちょっと動悸がしそうなほどドキドキで

思わず無口になってしまいました。

そんな思いをして着いた土地に

特に観光地は無く

コンビニのトイレに寄って帰ってきました。

こんなんでも

後で思い出せばいい思い出になるのでしょうか・・・





また平日がやってきました。

最近はテレビ通販にも飽きて

朝のドラマを観たら

何をしていいかわからず昼まで寝てしまいます。

それから昼ご飯を食べて

また何をしたらいいかわからず

近所を運転するようにしたり

パソコンをしたり

ちょっと無駄に過ごしている感じですが

痛みがあるため仕方がないです。

痛くて何も出来ない。





ストレッチもダイエットも全く効果がなく

痛む足腰にガッカリし

どんどん不細工になる自分にガッカリし

(知らない土地での生活にガッカリし)

何か生きてても良いことないな~なんて

後ろ向きになることがしょっちゅうです。

このままじゃいけない・・・

そう思いながら何も出来ないでいます。





どうしたらいいかわからないですが

ウォーキングが出来るようになるまでは

家の中で動くしかないのだから

もっとマメに家事をするようにするかな

なんて思ってます。

引きこもりになる前の体重→ 47kg

今の体重→ 55kg

目標はマイナス8kg!!!

もう年齢的に50kg切るのは

無理な気がする( ;∀;)

前の仕事みたいにキツイ作業でもしないと・・・

でももうキツイ作業も出来なそう( ;∀;)

ダイエット結果を

時々ここに記録していこうと思います。





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ありがとうございます
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