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楽に生活出来るように工夫をしています


毎朝1番に朝ごはんの準備をするのですが

いきなりの立ち仕事が

坐骨神経痛にはキツイです。

もう3ヶ月以上苦しんでいますが

先週くらいからやっと対策を立てました。

朝ごはんセットを取っ手付きのカゴに入れて

冷蔵庫に入れておくことです。

朝ごはんセットというのは

相方が朝ごはんとして持っていく為の

おにぎりとおかずの材料です。

これを1つのカゴに入れておき

リビングのテーブル(コタツですが)に運んで

座ったままおにぎりを作り、おかずを詰めます。

結果、痛みを感じる時間が少なくなり

時短にもなりました。

元々小さい冷蔵庫のスペースが

さらに狭くなるのでどうかなと思ったのですが

今は痛みが無い方を優先して良かったと思っています。





他にもリビングで過ごすことが多いので

メイク道具や雑誌類なども

自分の寝室からリビングに移動して

あまり動き回らないで済むようにしました。

そしてそのついでに

余計なものの捨て作業をしたりして

この3か月間まったく片づけていなかった場所や

物を減らす作業をすすめました。





病気で引きこもっていると

本当に使うものって少ないです。

洋服も部屋着を数着と

週末の外食や買い物に普段着が数着有ればいい。

せっかく買ったワンピースなんか着ないし

ヒールのある靴なんて履けない。

この夏着なかった服の多かったこと・・・

かといっていつか病気は治るだろうし

引きこもることも地元に戻れば無くなって働きにも出るだろうし

今必要なもの以外を捨てるわけにはいかないのですが

それでももう少し持ち物をシンプルにして

楽になろうと思います。





最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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